Fördjupa din känsla för medkänsla
Övningar som vidgar och fördjupar din förståelsen för, och din förmågan till, medkänsla.
Course Summary
Compassion eller medkänsla är en aktiv färdighet och behöver läsa av och anpassa sig till flera aspekter i samma stund. Det är det bästa vi har att tillgå som människor, men de kan också vara svårt. När vi övat på medkänsla ett tag brukar vi komma till en punkt där vi har fler frågor än svar kring vad Compassion eller medkänsla är och inte är. Känner du att du vill bredda och fördjupa din förstås för och dina upplevelser av medkänsla? Då är det här övningar som kommer att hjälpa dig vidare.
Course Curriculum
Utbildare
Linda Wiik
leg. Psykolog / Cert. CFT terapeut
Linda Wiik är leg. Psykolog utbildad vid Lunds Universitet i både KBT och psykodynamisk terapi. Hon har som en av de första svenskarna en Post-graduate Certificate i CFT från Derby Universitet i England (60 ECTS). Hon är utbildad under ledning av Paul Gilbert. Hon har gjort mer än 200h handledning i CFT och mottar kontinuerligt handledning av Paul Gilbert och andra framstående psykologer inom CFT.
Course Pricing
Meditations övningar
350 SEK
-
Fördjupa din medkänsla
-
- 3 guidade ljudövningar
- För dig är bekant med medkänsla och vill fördjupa din praktik
