Tillämpad avslappning: Ett enkelt och konkret sätt att hitta avslappning i en hektiskt värld.
7 veckor. Kräver varken att du gillar eller behärskar medveten närvaro (mindfulness). Passar särskilt dig som har svårt för avslappningsövningar.
Course Curriculum
Linda Wiik Jernett Karensen
leg. psykolog & Cert. CFT terapeut utbildad vid Derby Universitet i England av Dr. Paul Gilbert.
Pris
Tillämpad Avslappning
899 SEK
-
Ett konkret och användbart sätt att hitta till ett mer avslappnad grundtillstånd.
